COACHING PARTICULIER
COACHING REMISE EN FORME - PERTE DE POIDS - MUAY THAÏ - PRÉPARATION PHYSIQUE - BOXE
PARIS ET ALENTOURS
Atteignez vos objectifs
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), que vous souhaitiez vous initier ou vous perfectionner en sports de combat (Kun Khmer, Muay Thaï, Kickboxing, Boxe Anglaise) ou améliorer votre condition physique, perdre du poids ou simplement rester en forme, je propose des entraînements personnalisés adaptés à vos objectifs. Les séances peuvent se dérouler à domicile, en salle privée ou en extérieur, à Paris.
Découvrez un coaching sur-mesure qui allie rigueur, passion et bienveillance.
ALEX "COACH OYABUN"
TON COACH PERSONNEL
SUR PARIS
Coach sportif passionné et expérimenté basé à Paris, je suis spécialisé dans les sports de combat tel que la Kun Khmer, Boxe Thaïlandaise, Kickboxing, Boxe Anglaise, ainsi que dans la préparation physique, la remise en forme et la perte de poids.
Mon objectif : vous accompagner efficacement et durablement vers vos objectifs, grâce à des programmes sur mesure, adaptés à votre condition physique et à vos besoins spécifiques.
Pour plus d'informations sur moi, je vous invite à naviguer dans la rubrique "mon parcours" !
LES SPORTS DE COMBAT
BIEN PLUS QU'UNE DISCIPLINE, UN MODE DE VIE
Chez Oyabun Coaching, nous croyons fermement que la pratique des sports de combat va bien au-delà du ring. Elle vous apprend à relever les défis, à rester concentré(e) face à l’adversité et à toujours viser le progrès. Que vous soyez débutant(e) en quête de découverte ou compétiteur(trice) à la recherche de performance, ces disciplines vous offriront un équilibre entre le corps et l’esprit, tout en vous aidant à atteindre vos objectifs, qu’ils soient physiques ou personnels.
KUN KHMER MUAY THAÏ
Originaire du Cambodge et Thaîlande, le Kun Khmer ou Muay Thaï, ou « boxe thaïlandaise », est plus qu’un simple sport, il s’agit d’un art martial complet qui allie force, agilité et stratégie. Que ce soit pour améliorer votre technique, votre condition physique, ou pour un entraînement de haut niveau, le sport à 8 membres est un outil puissant pour dépasser vos limites.
KICKBOXING
Le Kickboxing est une discipline hybride qui mélange des techniques de coups de poing de la boxe anglaise avec les coups de pied des arts martiaux. Accessible à tous niveaux, le Kickboxing est idéal pour ceux qui cherchent à se défouler tout en renforçant leur condition physique dans une ambiance dynamique et stimulante.
BOXE ANGLAISE
La Boxe anglaise est un sport de précision et de stratégie, souvent qualifié de « noble art ». Basée sur l'utilisation des poings, cette discipline met l’accent sur la technique, la vitesse, et l’endurance. Que vous soyez novice ou déjà initié, la boxe anglaise est un excellent moyen d’améliorer votre condition physique.
CONDITIONING
Le Conditioning est un élément clé pour améliorer votre force, votre endurance et votre condition physique globale. Cela intègre des séances de renforcement musculaire, du circuit training, et du cross training afin de vous permettre d'améliorer votre capacité cardio-respiratoire tout en brûlant des calories de manière efficace.
PRÊT(E) À TE LANCER ?
DISCUTONS DE TON FUTUR PROGRAMME
Prenons le temps de discuter lors d'un premier échange gratuit pour faire connaissance et définir ensemble tes objectifs. À partir de cette première étape, je te proposerai un programme sur-mesure, conçu spécifiquement pour répondre à tes besoins et t'accompagner dans ta progression.
ILS ONT TENTÉ L'EXPÉRIENCE
MERCI POUR VOS AVIS
STÉPHANE G.
ARTISTE ENTREPRENEUR
" Professionnalisme et passion le résume parfaitement. Grâce à ses conseils avisés et à son programme d’entraînement personnalisé, j’ai pu progresser rapidement tout en prenant plaisir à chaque séance."
